Vitamine D naturelle 90 gélules de 500mg

Présentation de produit :

Boîte de 90 gélules marines remplies à 100% dosées à 500 mg d’extrait du lichen boréal & ortie.

Indications :

La vitamine D naturelle à base de plantes provient essentiellement du lichen boréal ( et l’ortie ), un micro-organisme issu de la symbiose entre une algue et un champignon. Ce lichen produit la vitamine D3 (cholécalciférol), la forme la plus efficace et la plus assimilée par l’organisme, équivalente à celle synthétisée naturellement par la peau lors de l’exposition solaire. Voici un aperçu détaillé des indications:

• Santé Osseuse et Dentaire 

– Absorption du calcium et du phosphore : C’est son rôle fondamental. Sans vitamine D, seulement 10 à 15% du calcium alimentaire est absorbé. Avec elle, ce taux monte à 30-40%.
– Minéralisation des os : Elle est cruciale pour la formation, la croissance et la réparation des os. Elle prévient le rachitisme chez l’enfant et l’ostéomalacie (os mous) chez l’adulte.
– Prévention de l’ostéoporose : En maintenant des niveaux sanguins de calcium adéquats, elle aide à préserver la densité osseuse et réduit le risque de fractures chez les personnes âgées.

• Soutien du Système Immunitaire

– Régulateur immunitaire puissant : La vitamine D module les réponses des systèmes immunitaires inné (preière ligne de défense) et adaptatif (mémoire immunitaire).
– Réduction des infections : Un bon statut en vitamine D est associé à une diminution du risque d’infections respiratoires (rhumes, grippes).
– Rôle dans les maladies auto-immunes : Des niveaux suffisants semblent jouer un rôle protecteur contre des maladies comme la sclérose en plaques, le diabète de type 1 et la polyarthrite rhumatoïde.

• Santé Musculaire

– Amélioration de la fonction musculaire : Elle est nécessaire à la croissance et à la force des fibres musculaires.
– Prévention des chutes : En améliorant la force et l’équilibre, elle réduit significativement le risque de chutes chez les personnes âgées, une cause majeure de fractures.
Santé Cardiovasculaire
– Régulation de la pression artérielle : Elle joue un rôle dans la régulation du système rénine-angiotensine, un mécanisme clé pour contrôler la tension.
– Effet protecteur global : Bien que les études soient encore en cours, un faible taux de vitamine D est associé à un risque accru de maladies cardiovasculaires (hypertension, infarctus, AVC).

• Santé Mentale et Cérébrale

– Régulation de l’humeur : Des récepteurs à la vitamine D sont présents dans les zones du cerveau liées à la dépression. Une carence est souvent liée à un risque accru de dépression, de « blues hivernal » (trouble affectif saisonnier) et de fatigue chronique.
– Fonction cognitive : Des études suggèrent un lien entre un bon taux de vitamine D et un moindre déclin cognitif chez les personnes âgées, ainsi qu’une réduction du risque de maladies neurodégénératives comme la maladie d’Alzheimer.

• Régulation de la Glycémie et Diabète

– Sensibilité à l’insuline : Elle améliore la sensibilité des cellules à l’insuline, l’hormone qui régule la glycémie.
– Prévention du diabète de type 2 : Un statut adéquat pourrait réduire le risque de développer un diabète de type 2.

• Soutien pendant la Grossesse

– Prévention des complications (pré-éclampsie, diabète gestationnel).
– Contribue au développement squelettique du fœtus.
– Réduction du risque de carence chez le nouveau-né.

• Santé hormonal

– Testostérone : De nombreuses études montrent une corrélation positive entre un taux optimal de vitamine D et des niveaux de testostérone chez l’homme. La vitamine D semble favoriser la production de testostérone en inhibant l’aromatase (qui transforme la testostérone en œstrogène) et en réduisant l’inflammation. Une carence peut être liée à une baisse de la libido et de la fertilité masculine.
– Œstrogène et Progestérone : La vitamine D influence la synthèse et l’activité des hormones sexuelles féminines. Elle joue un rôle dans :
Le SOPK (Syndrome des Ovaires Polykystiques) : En améliorant la sensibilité à l’insuline (voir ci-dessous), elle aide à réduire l’hyperandrogénie (excès de testostérone) et à rétablir un cycle ovulatoire.
– Fertilité et Endométriose : Un bon statut est associé à de meilleurs taux d’implantation et à une réduction de l’inflammation liée à l’endométriose.
– Ménopause : Elle peut atténuer certains symptômes et protéger contre la perte osseuse accélérée liée à la chute des œstrogènes.
– Hormones Thyroïdiennes (T3, T4) : La vitamine D possède une action immunorégulatrice. Elle est donc particulièrement importante dans la gestion des maladies auto-immunes de la thyroïde, comme la thyroïdite de Hashimoto et la maladie de Basedow. Un statut optimal en vitamine D peut contribuer à réduire les anticorps anti-TPO (marqueurs d’auto-immunité) et à moduler l’inflammation caractéristique de ces pathologies, jouant ainsi un rôle de soutien thérapeutique.

• Rôle important et direct sur la chute des cheveux

– Activation des récepteurs : Les follicules pileux (la « racine » du cheveu) possèdent des récepteurs à la vitamine D (VDR). Sans vitamine D, ces récepteurs ne peuvent pas fonctionner correctement.
– Régulation du cycle de croissance : La vitamine D aide à :
– Prolonger la phase de croissance (anagène) du cheveu.
– Activer les cellules souches du follicule pour générer de nouveaux cheveux.
– Éviter un passage prématuré à la phase de chute (télogène).
– Conséquence d’une carence : Un manque de vitamine D peut :
– Ralentir ou stopper la croissance.
– Provoquer une chute diffuse (effluvium télogène).
– Aggraver des maladies auto-immunes du cuir chevelu comme l’alopécie areata.

Posologie :

3 gélule de poudre totale cryobroyée matin (petit-déjeuner) à prendre avec repas ( repas contenant des graisses saines, comme de l’avocat, de l’huile d’olive, ou des noix ). avec un grand verre d’eau.

Les ingrédients :

• 500 mg d’extrait de lichen boréal et l’ortie .
• Gélule végétale bio.

Précautions d’emploi :

• À conserver à l’abri de la lumière dans un endroit frais et sec.
• Ne dépassez pas les doses recommandées.